Atenção: Começou a Campanha de vacinação contra gripe!

Fonte:Portal Brasil/Ministério da Saúde

Ministério da Saúde ampliou atendimento a crianças de dois a cinco anos incompletos e mulheres com 45 dias após o parto.

A campanha nacional de vacinação contra a gripe 2014 terá como tema “Vacinação contra a gripe: você não pode faltar”. A mobilização será realizada de 22 de abril a 9 de maio, em parceria com as secretarias estaduais e municipais de saúde de todo o País.

A novidade deste ano é a ampliação da faixa etária para crianças de seis meses a menores de cinco anos. No ano passado, o público infantil foi de seis meses a menores de dois anos. “A extensão da faixa etária para os menores de cinco anos tem como finalidade reduzir casos graves e óbitos”, ressaltou o ministro da Saúde. Segundo o ministro, a vacinação desta faixa etária beneficia tanto a criança que recebe a vacina, como também os grupos mais vulneráveis que convivem com ela.

O público-alvo também engloba idosos, indígenas, presidiários, pacientes com comorbidades, mediante indicação médica, e profissionais que trabalham nas unidades que oferecem a vacina. A vacina combate a gripe comum e também o vírus influenza A (H1N1), a gripe suína.

Reações adversas

Após a aplicação da vacina, podem ocorrer, de forma rara, dor no local da injeção, eritema e induração. São manifestações consideradas benignas, cujos efeitos passam, na maioria das vezes, em 48 horas.  A vacina é contraindicada para pessoas com história de reação anafilática prévia em doses anteriores ou para pessoas que tenham alergia grave relacionada a ovo de galinha e seus derivados.

Cuidados para evitar contaminação

O ministro lembrou ainda que, apesar das diferenças climáticas no País, as recomendações para prevenção da gripe são mesmas para todas as regiões. “É importante manter os hábitos saudáveis de higiene, como lavar as mãos sempre e manter os ambientes arejados”, aconselhou. Ele explicou ainda que o Ministério da Saúde, em conjunto com as secretarias estaduais e municipais de saúde, está preparando a rede e as equipes de saúde para o atendimento dos pacientes com gripe. Esta preparação também inclui a realização de diagnósticos e abastecimento dos estados e municípios com antivirais. “Todo o recurso que investimos em prevenção, retorna à sociedade, seja na melhoria da qualidade de vida da população ou pela diminuição dos casos graves e óbitos”, afirmou Chioro.

— Higienize as mãos com água e sabonete ou álcool em gel antes das refeições, antes de tocar os olhos, boca e nariz, e após tossir, espirrar ou usar o banheiro.

— Mantenha os ambientes ventilados.

— Evite tocar os olhos, nariz ou boca após contato com superfícies.

— Proteja com lenços (preferencialmente descartáveis) a boca e nariz ao tossir ou espirrar, para evitar disseminação de gotículas das secreções. Se não tiver lenços, proteja o rosto junto à dobra do cotovelo ao tossir ou espirrar.

— Pessoas gripadas devem evitar o contato com outras pessoas suscetíveis.

— Se estiver gripado, evite aglomerações e ambientes fechados.

— Não compartilhe alimentos, copos, toalhas e objetos de uso pessoal.

— Pessoas com suspeita ou confirmação de gripe devem ficar em repouso, ter uma alimentação balanceada e aumentar a ingestão de líquidos.

Há vagas!

O domingo é de Páscoa, mas recebemos este vídeo hoje para a mais bela das reflexões...
E você?
Se candidataria a esta vaga?

Na Moda do Newborn

Registrar os primeiros dias de vida de um recém-nascido vem aquecendo o mercado fotográfico no Brasil.

O Newborn é um termo norte-americano e, trata-se de uma sessão de fotos realizada preferencialmente até os primeiros 15 dias de vida do bebê.

Até Congressos a respeito já aconteceram no país, e pelo que já li, também foi criada uma associação especifica para fotógrafos do gênero, provando que esta tendência veio para ficar.

Realizado em casa ou em estúdios, é feito com o bebê em sono profundo e exige muita habilidade do fotógrafo.

Geralmente, as mamães e papais que já registraram a gravidez e o parto não resistem a um ensaio dos primeiros momentos de vida do filho (a) que pode se estender a um acompanhamento até que a criança complete um aninho.

O conforto e a segurança do bebê devem ser prioridades e por isso a escolha do fotógrafo deve ser muito bem feita: avalie portfólios, busque recomendações, conheça a trajetória do profissional (experiências, cursos e etc.) e não se deixe levar apenas por um bom preço.

Costumo a dizer que quando a foto é muito barata o “santo desconfia” e defendo que este é um trabalho que deve ser muito bem valorizado, afinal, você não vai deixar o seu filho na mão de qualquer um!

No leque de possibilidades de um Newborn, você pode utilizar roupinhas e acessórios da criança. Objetos de decoração do quartinho (quando feito em casa). Não dar, incentivar ou aceitar de forma alguma o uso de calmantes. Ter certeza que o ambiente está limpo e aquecido (existe profissionais que inclusive utilizam um simulador do som do útero, para acalmar os pequenos) e por fim dar asas à criatividade.

Fotos de expressões diferentes, com bichinhos de pelúcia, momentos de demonstração de carinho com os pais, detalhes (como os pesinhos, mãozinhas ou orelhinhas), fotos preto e branco e dentre outras, são simples, encantadoras e não podem faltar.

Eu arrisquei-me pelos mares fotográficos até pouco tempo, mas, hoje deixo na coleção de hobbies e dedico o pouco que sei exclusivamente para minha filha. Longe de ser profissional, mas o suficiente para ter boas recordações de um momento único e que passa tão depressa. Do contrário, não pensaria duas vezes em contratar este serviço com alguém que o saiba fazer com carinho e qualidade.

Carinho! Não é tudo que queremos passar para nossos filhos?

Então, por que não eternizar estes momentos?

Se ainda não fez um Newborn, faça e veja o quanto vale a pena. Tenho certeza que você não vai se arrepender.

Por fim, desejo os mais belos cliques e até o próximo post.

*Foto de Instagram pessoal

Fonte: ABFRN, Bebe.com.br

Dica de leitura: 11 fotos que os pais não devem publicar nasredes sociais!

*Rúbia Lisboa

Só mãe sabe o que é: Ingurgitamento

A Iasmin precisou nascer para eu entender que mãe tem um dicionário exclusivo.

Na sexta-feira, 3 dias após o parto, dia em que também recebemos a visita da enfermeira, ela notou, que meu seios estavam “duros”.

Perguntei se isso era bom o ruim, e ela respondeu que era ótimo sinal que estavam bem cheios.

A questão foi que a noite eles pareciam que ia explodir ou que havia passado concreto neles, de tão pesados e muito duros. A dor e o incomodo para amamentar e dormir estavam insuportáveis.

No sábado, amanheceu da mesma forma e a minha tia que é da Pastoral me socorreu: sugeriu as compressas, uso do sutiã (embora a situação chegou a um ponto em que os meus não fechavam mais) amamentar com mais frequência (apesar da dor) ou retirar manualmente (não consegui por nada).

Pesquisando a respeito descobri o palavrão: Ingurgitamento Mamário

De fato, são as mamas cheias. O que acontece dias após o parto, provocando a dor à pressão e a sensação de endurecimento local.

As sugestões da minha tia realmente são as mais apropriadas para minimizar a situação.

O ingurgitamento só deve ter o alerta ligado se causar febre (graças a Deus não foi o meu caso). Do contrário é o bom sinal de que você produzirá leite suficiente para o seu bebê.

Outra noticia boa é que só dura uma média de dois dias e a criança não é prejudicada, embora haja uma maior dificuldade para amamentar.

A Iasmin foi minha maior aliada neste momento. Optei pelas compressas e ela mamou, mamou muito na madrugada de sábado para domingo. Literalmente não dormir, mas antes uma noite em claro do que continuar sentindo dor.

No domingo já estava bem melhor, e hoje está 100%!

Logo, caso aconteça com você, não se assuste. É um fenômeno temporário deste mundo exclusivo das mães.

*Rúbia Lisboa

Atenção Mamães: Não estamos sozinhas!

Hoje recebemos a visita de uma enfermeira, com formação específica para o atendimento materno-infantil, oferecida pelo plano de saúde que temos.  Ela nos ofereceu orientações e informações úteis para os primeiros dias de vida da Iasmin.

Achamos excelente, e recebemos informações detalhadas sobre temas que envolvem o dia a dia da mãe e do bebê de acordo com as normatizações e recomendações do Ministério da Saúde. Tais como:

Iasmin na demonstração de banho do
serviço domiciliar orientação ao recém-nascido

•      A importância do aleitamento materno e as técnicas para o sucesso da amamentação.

•           O banho do bebê.

•           Cuidados com o umbigo.

•           Higiene bucal e nasal.

•           Cuidados com o ambiente e hábitos do bebê.

•         Cuidados específicos para as mães no período puerperal.

As orientações são acompanhadas de demonstrações práticas (caso do banho, amamentação e cuidados com o umbigo, por exemplo) e ainda ganha um kit, com bolsa plástica, fraldas descartáveis, lenços umedecidos, material educativo, adesivo e Manual do Bebê, que ensina procedimentos básicos para facilitar o dia a dia.

A visita deixou o gostinho de quero mais e o desejo de ter pelo menos nos primeiros 15 dias, uma enfermeira que pudesse ficar á disposição da Iasmin. Pena que isso, é privilégio de uma pequena “nata” das mulheres brasileiras.

Meu consolo é que hoje encontramos sim ações sociais e serviços públicos e de qualidade que promovem ações básicas de saúde, educação, nutrição e cidadania com o objetivo do desenvolvimento integral das crianças desde a gestação.

Este é o caso da Pastoral da Criança, onde tenho a honra de receber mensalmente a visita de uma tia minha que é voluntária e que com certeza acompanhará a Iasmin até o seus 6 anos como visa o trabalho.

Sei também do projeto Mães de Minas que trata-se de um conjunto de ações de saúde voltadas para a proteção e o cuidado da gestante e da criança no primeiro ano de vida, alicerçada na Rede Viva Vida de atenção à mulher e à criança existente desde 2003 no Estado de Minas Gerais.

A vantagem é que todas as gestantes e familiares de crianças com até 1 ano podem e devem se cadastrar no projeto ligando para o Call Center (155) e mesmo as mães atendidas na rede particular, ou seja,  que têm um Plano de Saúde. A proposta do projeto é garantir a saúde de toda mulher mineira, independente da condição socioeconômica.

Após o nascimento, os cuidados com a criança serão acompanhados pelo Call Center até que ela complete um ano de idade. A mãe/família receberá ligações para acompanhar as ações do 5º dia, as consultas de monitoramento do crescimento da criança e sanar qualquer dúvida ou problema que os cuidadores (pais e familiares responsáveis pela criação da criança) encontrem durante este período.

As visitas devem ser feitas pela própria equipe que atende a gestante/mãe (equipe de saúde da família ou do plano de saúde, em alguns casos). Caso seja identificada alguma dificuldade neste processo, o Call Center acionará a rede de parceiros e de atendimento para solucioná-la.

Logo, o que quero dizer com este post é o quanto são dignos todos os projetos que visam atenção, orientação e acompanhamento à saúde e qualidade de vida da gestante e do bebê.

Existem diversas formas de sermos amparadas independente da classe social, religião ou raça. Cabe a nós mães, corremos atrás de tudo que for benéfico para a criação de nossos filhos. E quando nos depararmos com algo que for bacana, passar para frente, pois, coisas boas não devemos guardar só para gente.

Fontes: Pastoral da Criança, Mães de Minas e Unibaby BH.

*Rúbia Lisboa

Pois é sou mãe: Enfim, a Iasmin nasceu!

E no post mais esperado e mais importante deste blog, eu não tenho noção de por onde começar.

Até então, tomava por base outros sites, blogs e textos relacionados à arte de ser mãe.

Agora que de fato sou, todo o cenário mudou de lugar e ao menos consigo me expressar.

Bom, vou tentar uma ordem cronológica dos acontecimentos.

Tiraria férias do trabalho a partir de 31 de março. Porém, cheguei a uma estafa muito grande e peguei atestado médico uma semana antes.

Perfeito! Arrumei o que faltava e principalmente, relaxei. Do contrário a Iasmin viria ao mundo com a mãe super, hiper, mega estressada.

Confesso que a ansiedade e o desconforto da reta final me fizeram ler tudo a respeito sobre métodos naturais de induzir o parto. Já tinha completado 38 semanas e pensei: não custa nada!

Logo, fiz caminhada, arrumei casa, fui ao shopping, em festa, curtir o maridão...Nada que tenha contra indicação desde que você respeite os seus limites.

Quando era 5 horas da manhã do dia 1° de abril de 2014 – pleno dia da mentira – eis, que me deparo com o meu colchão literalmente boiando em água.

Foi a maior surpresa de toda a minha vida nos últimos 28 anos. Acordei meu marido tranquilamente, minha mãe com mais calma ainda (pois, ela poderia ser o desespero em pessoa, e foi!) tomei banho e fomos para a maternidade.

Pausa para falar da maternidade:

Como foi válida toda pesquisa anterior, curso de gestante, indicações, e o maior número de informações que consegui levantar sobre a maternidade. Achei tudo perfeito! Nunca tinha ido lá antes e tive um atendimento 5 estrelas (o fato de estar munida de informações foi um diferencial) . Uma grande amiga da família também trabalha lá e para minha sorte, estava de plantão no dia, me apresentando a todo hospital.

Voltando:

Chegamos por volta das 6:30 da manhã e eu só tinha 2 centímetros de dilatação. Colocaram-me no soro e começou uma espera que pareceu ser maior do que a gestação inteira.

Pausa para falar da anestesia:

Antes de ser mãe, a gestante é uma cidadã e todo cidadão tem os seus direitos resguardados em nossas leis. Um deles é o direito à anestesia sim, seja na rede publica ou privada de saúde. Não querer tomar também é um direito seu, mas, se quer e sente dores, exija! Devemos acabar com a negativa de anestesias em casos de partos normais. É necessário um tratamento digno desde a entrada no hospital até o momento do nascimento e, o único choro da mulher nessa hora deve ser o de emoção.

Voltando:

Como estava falando na excelência do bem receber da maternidade, o que achei mais encantador foi que me permitiram escolher o momento em que eu queria (ou não) a anestesia. Contrações não é um bicho de sete cabeças, mas começa a se tornar um incomodo que pode tirar a beleza do momento. Foi nesta hora que a tomei e a partir dali tivemos que apenas admirar o quanto a natureza humana e principalmente Deus são perfeitos.

Iasmin veio ao mundo às 14:30 da tarde, no dia da mentira, justamente para acreditarmos no milagre da vida. Caiu uma chuva que parecia lavar toda a cidade e principalmente os nossos corações.

O seu choro misturado a raios e trovões da tempestade que armava lá fora, me provava que ser mãe definitivamente é uma dadiva e que daquele momento em diante minha vida jamais seria a mesma.

Meu marido não saiu do nosso lado em nenhum momento e como eu disse na postagem anterior, a presença do pai neste marco da vida de qualquer mulher, faz toda a diferença.

Enquanto eu aguardava na sala de recuperação, ia chorando baixinho e me dando conta de toda a êxtase que tinha acabado de viver.

24 horas depois, estávamos de liberadas.

De volta para casa: “Jesus apaga luz!”

Acabou o conto de fadas, agora vamos falar a verdade!  Caíram direitinho na minha poesia acima né?

Quando entrei em casa minha vontade era colocar a Iasmin novamente em meu ventre e sair correndo!

Surpresaaaaaaa!!!!!!!!!!!!

Pausa riso: muitos risos!

Minha filha nasceu no dia da mentira, não poderia perder a oportunidade de fazer uma piada!

Voltando:

Parei! Agora é sério mesmo: tudo que eu disse acima aconteceu sim, e com a mais pura e verdadeira magia. Tentei ao máximo contar cada detalhe, para de fato passar para vocês tudo que realmente senti.

À volta pra casa não é um castelo do terror, mas, é um choque de realidade.

Tivemos uma recepção maravilhosa feita pelos parentes mais próximos. Minha casa estava lotada, Iasmin parecia uma estrela de Hollywood. Chegamos por volta das 15:30 e foi assim até umas 21 horas.

Pausa para lermos novamente o post sobre as visitas.

Continuando...fiquei de contar se as dicas que dei lá funcionariam mesmo ou não.

Então: Nenhuma na prática funcionou comigo! Aconteceu exatamente tudo ao contrário.

Não foi ruim, mas de fato eu não soube como agir e realmente fiquei bem cansada (frustrada também, já que a teoria me fez acreditar que poderia ser diferente). Imaginem a Iasmin?

A noite ela chorou bastante e eu também. Para uma mãe de primeira viagem, a primeira escuta do choro ensurdecedor, capaz de deixar um ser tão pequeno sem ar, pode ser uma cena de filme de terror. Ou você chora ou você corre. Mentira! Você chora, mas consegue super poderes que surgem não sei da onde e resolvem a situação.

Era muita informação, novidades e muito agito em um curto intervalo de tempo.Conseguimos de fato relaxar e dormir às duas e pouca da manhã e graças a Deus ela só acordou hoje cedo.

Mamou, acordou, mamou de novo e está neste rodizio (mamar x dormir) até agora.

Hoje já foi bem mais tranquilo e a primeira lição na prática é: viva um dia de cada vez! Não há “bíblia” que ensine ser mãe. Podemos sim trocar figurinhas a respeito, como é objetivo deste blog.

Mas há um mistério por trás desta missão que é único e exclusivo de cada mulher. A minha experiência jamais será igual a sua e é ai que está todo o encanto.

A única coisa que posso oficialmente dizer é que POIS É: SOU MÃE!

Enfim, lhes apresento minha princesa Iasmin e até o próximo post.

*Rúbia Lisboa.